2022年2月8日，在北京冬奥会的自由式滑雪女子大跳台中，谷爱凌夺得了这个项目上，中国队女子雪上项目历史上的第一块金牌。这一刻，全场沸腾，无数人认识了这个耀眼瞩目的冬奥会新星。
有人说，谷爱凌的成功来自她先天的运动基因和滑雪天赋、自由开放的教育环境、富有的家庭经济条件以及科学的培养方式。这些无疑是她获得成功的重要因素，但我认为，她能如此成功，不仅仅来自于这些先天或是外部的条件，更多的还是来自她强大的、内生的力量。
谷爱凌小时候放学时，她母亲开车去接她，车里总要备着三套衣服，一套运动服，一套芭蕾练功服，还有一条紫色连衣裙。谷爱凌要先踢足球，然后练芭蕾，弹钢琴，间隙换衣服就在车里解决。她的课后时间安排得满满的，不是为了多一门才艺和技能，在竞争中取得更多的优势，而是为了通过不断尝试来找到自己真正的爱好，挖掘自己的潜力。而支撑着她这么做的，正是她自己内生的、乐于体验各种可能性的力量，而不是那种“鸡娃”式教育中具有功利的、强迫性的外力。这种内力让她能成就更优秀的自己，活出自己人生的价值。正如她所说的：“我最佩服我自己的是自己的动力”。
在自由式滑雪女子大跳台决赛第二跳结束后，以谷爱凌的成绩，“争二保三”是她最稳妥的选择。如果要在第三跳中赶超第一名，跳1620度转体这个动作应该是唯一有把握获胜的决定，而这个动作的难度十分高。在此之前，她没有这样做过，而且如果完不成，还可能受伤，乃至影响后续。可是，谷爱凌最终选择了挑战，并成为了完成这个超高难度动作的第一人。可以看出，她的选择已经不是在挑战对手，而是挑战自己与人们眼中的“不可能”。她想做的是“滑出自己的百分之百”。
谷爱凌让我真正地明白为何人们总是强调内力的重要性大于外力。她的家庭环境优渥，完全可以在前两代积累的财富和成就上躺平，做一个快乐生活的“富二代”。但她却选择尝试、热爱各种生活的方式，让自己的人生变得无比多彩。正是这种突破自我、挑战不可能的勇气让她阔步向前。
诚然，外力的确是人生重要的助力，但内力才是个人发展的、前进的根本动力。例如，在我们日常学习中，只依靠老师的辛勤教诲是远远不够的，还需要我们自己努力拼搏。上课要专心致志，下课分秒必争，将内力和外力结合起来，我们才能取得成就。也许我们很多人没有像谷爱凌那样优厚的外在条件，但我们仍然可以激发自己的内驱力，去达到人生的高峰，实现人生的价值。
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