老师们、同学们：
早上好！
我国旗下讲话的题目是《遵守规矩，敬畏生命》。俗话说，没有规矩不成方圆。个人无论身处何时何地，都要自觉遵守法律法规和规章制度，因为守规矩是行动的保证，也是安全的保障。我的讲话从疫情防控和交通安全两个方面展开。
一、关于疫情防控。
新冠病毒非常狡猾，不断变异，传播力增强，给我们疫情防控造成了很大的困难。当前，我国新增本土确诊病例和无症状感染者快速增长，增加了许多高中风险地区，疫情防控形势严峻复杂。为打好这次新冠疫情防控战，我们每个人都要行动起来，要严格遵守疫情防控纪律，不给国家添乱。
一是戴好口罩。戴口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，可以降低新型冠状病毒感染风险。现在同学们到校都准备了口罩，但很多同学只是应付学校检查，出了校门就摘掉口罩，这就是不守规矩的表现，殊不知我们在上放学的途中或公交车上，会遇到很多路人，有些地方就出现了与患者擦肩而被感染的例子，所以我们每天上放学途中一定要全程科学佩戴口罩，口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换。
二是做好健康监测。如有发烧、咳嗽等症状，应及时就医并第一时间告知班主任，切勿到校。若身体康复，同样应告知班主任，并开好复课证明，等待批准同意方可入校。每天到校后主动接受体温检测，并做好登记，如体温超过37.3℃，要及时报告，并采取相应的措施。本人或同住人员出现红黄码时，暂缓到校。怀化市有位老师对学生晨午检验认真负责，对发热学生第一时间上报，科学处置，发现了怀化市本轮疫情的第1个病例，最大限度的减少了病毒的传播风险，受到省教育厅的表彰。
三是讲究卫生。每天坚持通风消毒，讲究个人卫生，饭前便后及进入家门勤洗手，洗手时尽量用流动的水，并使用肥皂或洗手液。洗手的七字口诀要记牢：内外夹弓大立腕。咳嗽打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，无纸巾时用手肘代替，注意纸巾不要乱丢。
四是减少聚集。尽量少去社会上人员聚集的场所。排队、付款、交谈、运动、参观时，要保持1米以上社交距离，防控严管期间不到校外培训机构参加任何线下培训活动。
五是非必要不出临。不去高、中风险的地区，根据县里的要求，没有特殊事不出县，非要出县不可的，必须通过上级的审批，同意了才能出临武县。也要提醒上海、广州等地的亲友非必要不要返临。
六是接种疫苗。实践证明，接种疫苗仍是抵御新冠病毒的最有效方式，可以最大限度降低重症率和死亡率。按照“应接尽接”的要求，我校全体师生除了身体有特殊原因不能接种疫苗外，每个人都要接种新冠疫苗，都要打加强针，同时配合做好定期进行的全员核酸检测。
七是加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食。
刚才说的这七点，我们不仅自己要做到，还要提醒身边的同学、家人、亲友共同做到。病毒不可怕，可怕的是无知者的无畏和不守规矩者的自私。
二、关于交通安全
同学们，我们临武三中地处交通要道，上放学时间人流、车辆较多，且从高速下来的汽车速度很快。近年来，我校不断深化文明创建，广大师生交通安全意识不断增强。但同时，不走斑马线，横穿马路等不文明不安全的交通行为仍然不同程度的存在，这大大增加了交通安全隐患，也影响了学校的文明形象。为避免交通灾难，保障交通安全，让我们携起手来，共同遵守交通规则。
一是过马路的时候，慢慢看，确认安全，走斑马线或地下通道，不闯红灯，不横穿马路，我校南大门前的斑马线会安装红绿灯，届时这里也要按信号灯通行。
二是小学生不准骑自行车上放学，初中生不准骑摩托车上放学，骑自行车不准带人，同时带好头盔。
三是不要在车道或人行道上追逐或玩耍。
四是要克服麻痹和侥幸心理，时刻牢记交通法规，走安全路， 做文明人。同时也要提醒家人接送时戴好口罩和头盔，不乱停乱放，遵守交通规则。
同学们生命是宝贵的，心存敬畏，遵守规则，拒绝侥幸心理，规范自身行为，我们才能战胜疫情，远离危险。
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