尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是八（8）的林祺安（孫梓菡），今天我們演講的主題是”防震減災，警鍾長鳴”。
5月12日即将到來，我們也将迎來第13個全國“防震減災日”。對所有中國人來說，2008年5月12日成爲一個永遠無法忘卻的慘痛記憶。當天下午2點28分，在我國的四川省汶川縣， 8級的強烈地震，在那一瞬間奪去了成千上萬人的生命，災區的人民無家可歸，流離失所， 5300多名在校學生遇難或失蹤。國務院批準自2009年起，把每年5月12日定爲全國“防震減災日”。
“防震減災日”的設立，既是紀念四川汶川大地震故去的人們，也是提醒我們前事不忘、後事之師，增強全社會防震減災意識，普及推廣全民防災減災知識和避災自救技能，最大限度地減輕自然災害的損失。
同學們，出現房倒屋塌的災難性地震還是少數，山崩地裂的畫面也屬罕見。一般性地震，隻要能按正确的方法去做，就不會有想像中那麽大的災難。作爲學生，我們要珍愛生命，最大限度保護自己，就要學習防震減災知識和避災自救技能，那麽，我們學生在地震發生時要注意哪些呢？
首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。
若地震突然來襲，我們要冷靜對待，在不同場合選擇不同的方法:
1.如果正在上課時發生了地震，靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及後排的同學應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆的同學要緊靠牆根，雙手護住頭部；遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。
2.如果在走廊或樓梯上，應找牆角蹲下，保護好頭部，遠離牆上懸挂的裝飾物，等震動停止後迅速向外撤離。
3.如果在操場、大街等戶外的地方，絕對不能跑進建築物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。
4.如果在家裏時發生地震，家住低層的，要迅速鑽到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震停止再盡快離開住房，轉移到安全的地方；
5.家住高樓的，不要試圖跑出樓外，因爲時間來不及。最安全、最有效的辦法就是，及時躲到兩個承重牆之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、櫃等家具下面以及房間内側的牆角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽台和窗下躲避。
6.如果萬一不幸被埋在建築物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息；要往意保存體力，不要大喊求救，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防範能力，時刻注意防災減災，做到警鍾長鳴！
我們的演講完畢，謝謝大家!
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